もとパラ品会員さんのTakatsuさんから朗報が届きました。

フィリピンのマニラで行われたPan Asianという大会で茶帯で優勝されたそうです。

おめでとうございます！

Takatsuさんはパラエストラ品川の元会員さんで強烈なパスガードが武器でした。

昨年3月の震災直後に、仕事でシンガポールに赴任されていきました。

現在はEVOLVEというジムで週４～５回練習しているそうです。

１年前よりさらに強くなっていることと思います。

今後のご活躍も期待しています。

ＧＷ明け以降、２回にわたってスパイラルガードからの攻防を練習しています。

スパイラルガードのコツ：

相手の足にしっかりと自分の足を巻きつける。
巻きつけていない足はしっかり相手の腰にあてる。

スパイラルガードへの攻撃のコツ：

上は崩されないようにバランスをとりながら、相手の襟を両手で引っ張ったりしながら
とにかく密着していく。腰にあてられた足は腰をずらしたりしてはずす。

ってところでしょうか。

佐々先生の『矛』と『盾』のＤＶＤを見て復習しよう。

ブログしばらくアップせずに申し訳ありませんでした。

さて、今回はパラ品で佐々先生のいない時に代理のインストラクター

を務めてくれている林くんのテクニックを紹介します。

ご存知の方も多いでしょうが林くんは佐々先生の黒帯第１号。

三角締めを超得意としています。

パラ品の人たちはすぐにオープンガードにしてしまい

あまりクロスガードからの攻めをしていないと林くんは分析。

我々にクロスガードからのスイープを伝授してくれました。

このスイープは林くんが得意技としていて

これでコロっとひっくり返っているパラ品会員が多数います。

　　　　　　クロスガードで相手の両腕をつかむ⇒オープンガードに変えて腕十字をするふりをする

　　　　　　左手で相手の右足首（持てなかったら裾でも可）を持ち右足を円を描くように大きく振る

　　　　　　左手で持っている足を引き上げるのと自分の左足でしっかり相手の脇をすくう
　　　　　　大きく円を描いて振った右足は相手の左足のそばに置き、つっかえ棒にする
　　　　　　（たしか足を刈ってもいいのかな？）

　　　　　　スイープ！これでマウントを奪取します

　　　　　　相手の右足は最後まで離さないように！とのこと

　　　　　実は林くんは大学院の博士課程で現在大学で講師も務めているインテリ柔術家！

　　　　　自分の練習はもちろんのことパラ品以外でも指導しているそうですが

　　　　　一体いつ勉強しているのでしょうか？

　　　　　おそるべし林くん！

佐々先生の得意技といえば佐々スイープ。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

巻きつけスパイダーからのスイープのことです。

佐々先生が白帯青帯の頃に磨きをかけたガードで

我々パラ品会員にも初心者お勧めのテクニックとして

何度も教えてくれています。

が、これがまた奥が深い！

この日やったテクニックも佐々スイープ。

先生の著書『PARAESTRA柔術・盾』の8ページに

のっている佐々スイープ2009の変化形でした。

　　コツ　回転中も巻いている足は決してゆるめてはいけない。巻いていない足は相手の脇にしっかりとつけておく。

　　コツ　尻を上げた時は相手とのスペースを作らない。

　
　　コツ　巻いていない足のすねに相手の体重をしっかり乗せてコントロールする。

。

　　コツ　相手を横に寝転がすのではなく縦回転させて遠くに転がす。

　　とにかく佐々先生の佐々スイープは絶品！　パラ品では会員必修のテクニックです。

４月の初旬にはるばる京都からワタナベさんが遊びに来てくれました！

ワタナベさんはもともとパラエストラ東京の会員さんで

その頃、佐々先生とよく一緒に練習して公私ともに仲良くされていたようです。

ワタナベさんは何を隠そう東北大学の柔道部出身で高専柔道の経験者！

しかも現役大学院生！インテリ格闘家なのです。

でもそんなことは微塵も感じさせない爽やかなナイスガイです。

そんなワタナベさん。勉強のために京都に戻ってから

練習場所をピュアブレッド京都に移されたそうなのですが、

そこが昨年の夏に何と閉館！

今はサークルのような形で練習されているそうです。

人間万事塞翁が馬？です！京都で柔術に学術に頑張ってください！（うまい！）

そしてまた学校が休みになったら遊びに来てください。

先日ALMAとPARAESTRAのコラボ柔術衣が発売されましたが

パラ品の会員さんも数名早速注文したようで本日道場に届きました。

なかなかかっこいい衣です。

前からパラ品はALMA着用率高かったですが、これでさらに増えそうです。

なぜかみんな黒。強そうです。でも、これじゃ暴○族のメンバーみたい・・・

今後は大会でパラエストラ支部同士の対戦ではこんな光景が見られるかも・・・

ここ最近のテクニックは「絞め」が中心になっています。

ちなみに「絞め」は佐々先生の得意技です。

①クロスガードからの十字絞め

②レオパスからの十字絞め

③横四方からの十字絞め・ベースボールチョーク

④上四方からの十字絞め・ベースボールチョーク

⑤ハーフガード（上）からの十字絞め

絞めは奥が深いです。

そのコツは写真では全然伝えられそうにありません。

絞めのテクニック練習後はみんなフラフラです。

「あ～絞められすぎて頭悪くなりそう！」と叫んでいた

会員さんがいましたが、それは絞めのせい？

前回のブログで会員さんの大会結果を報告しましたが

パラエストラ品川にはまだまだ秘密兵器がいます。2人紹介します。

すでに今までのブログの写真でも見たことがある方もいると思います。

2人とも中学1年から現在まで柔道を続けている猛者です。

左は宇野さん。柔術歴は１年ちょっと。学校の先生で柔道部の顧問をしてます。超がつくほど真面目

で、佐々先生が「反省文書いて来い」と冗談を言ったら本当に反省文をレポート用紙３～４枚ぶん

書いていました。練習熱心で休むことなく参加しています。飲み会などでかなり飲んでいる日でも

練習に参加します。やばいです。

右は山口さん。柔術歴は半年ちょっと。大学も体育会柔道部で、今も実業団で柔道やってます。

柔道選手の頃から立ち技より寝技が好きという変わり者だったようです。

彼の衣服や持ち物はショッキングピンク・紫といった極彩色が多く、

変人度はかなり高いと言えるでしょう。

こんな個性的な２人はなんとまだ２０代！

高齢化が進むパラ品の会員の中で、ひときわ期待の星になることは間違いないでしょう。

このマッスルブラザーズたちのこれからの活躍に期待してください！

3月25日（日）に第6回マスター＆シニア全日本選手権が行なわれました。

品川からは後藤さんと徐さんが出場しました。

徐さんは1回戦勝利するも2回戦で敗退。

後藤さんも同じく1回戦勝利するも2回戦で敗退。
3人のエントリーだったので準優勝になりました。

少しずつ会員さんが増えているパラエストラ品川。

今後も続々と大会に挑戦する会員さんが出てくることでしょう。

みんなで一緒に頑張りましょう。

デラヒーバガードで相手の手を引く場合、対角線で引っ張ることが多いですが、今日は反対の手を引くパターンをやりました。

相手の膝を蹴ってから巻きつけガードにする方法、蹴ってクロスガードに入れる方法、最後にスイープです。