大晦日までざっくり後十日。
よく聞かれるのが体重調整(減量)ですが今回すでにバッチリ絞れています。
以前からずっと考えてやってきてはいますが今年は4月→9月→12月と特に、試合の度にコンディショニングいろいろ試行錯誤しています。
今回の練習量と栄養補給(食事)の結果、絞り込めたのは狙い通りです。
だから実家で母・素子の料理沢山食べても、半日水抜すればすぐにでも計量出来ちゃうくらいにグッドコンディションなのです!
大晦日までざっくり後十日。
よく聞かれるのが体重調整(減量)ですが今回すでにバッチリ絞れています。
以前からずっと考えてやってきてはいますが今年は4月→9月→12月と特に、試合の度にコンディショニングいろいろ試行錯誤しています。
今回の練習量と栄養補給(食事)の結果、絞り込めたのは狙い通りです。
だから実家で母・素子の料理沢山食べても、半日水抜すればすぐにでも計量出来ちゃうくらいにグッドコンディションなのです!
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