昨日と今日のお話。

昨日は朝千歳烏山を八隅さんとジョギング、続いて大久保移動してNTTスパー、これにて一週間全ての練習終わりでした。

DEEPジムでまったり休んでから十段と昼飯してマッサージも寄って帰宅。

その後はちょっと出掛けたりもしたけどすぐに帰って自宅休養、必要なメール打つなど庶務しつつとにかく半日休みました、THEインドア休日。

今日はゆっくりめに起床、家事。

昼から廣戸道場の格闘技的身体の使い方セミナーにお手伝い参加。

そのまま献血へ。

献血は十数年ぶり、震災後ずっと行きたいと思っててようやく行きました。

青木は以前から献血が趣味らしいです、素晴らしいね、改めて尊敬。

自転車といい、献血といい、最近結果的に青木の後追い、気にはしてませんが。

ロンスパとロンスパ止めたのは俺のことを青木が後追いなのであしからず。

献血後はパスタ食べ、マッサージ行って帰宅。

パスタ屋さんは顔覚えてもらい感じよく声かけてくれ、マッサージ屋さんでは明らかに特別サービスで凄くよくしてもらい、ほんのり幸せ感じる。

お休みはあっという間だけど仕方ないっすよね。

帰宅したらテレビで金八先生ファイナルやってたけどあえて映画ジャンパー見る、天の邪鬼ではなく感性。

さて明日から試合に向けて練習の真の山場、blogの更新怠ると思いますがご容赦ください。

今日はバタバタで予定いっぱいの一日でした。

疲労と移動時間のこと考えて今日は自転車移動無し、いつも通り電車移動中心でした。

朝パワー＆パンチ、その後銀座出てランチミーティング、お世話になった方々が転勤されるので送別会でした、本当に優しくて良い方々でよくしてもらってばっかりでした、絶対またお会いしたいです。

ミーティング後は千歳烏山ロータスへ、YBTスパー。

練習後は八隅さんと食事会、終わって整体へ吉祥寺にバス移動、バスの中思ったのはそういえば震災から二週間ということ、いろいろ思い考える。

整体後は帰宅前にレスザン事務所にうかがって新しくTシャツ作るのでレスザン安藤さんとその打ち合わせ。

今回のTシャツはシンプルかつ定番なものを考えています。

試合のときにセコンド等チームに着せて後日発売すると思います。

自分のことでいっぱいいっぱいで何も出来ない北岡ですがTシャツの売上金の一部はチャリティーにしたいと考えています。

今日は朝ラントレ、昼NTTスパー。

練習でいろいろ思うことはあるが試合が正式に発表されたのでそろそろここでその手のことを書くのを控えます。

そうです、練習の合間に記者会見やりました。

会見の模様は各格闘技サイトを見てください！

練習後うどん食べマッサージ受け、いったん帰宅。

今日は記者会見もあったので練習は電車移動だったのですが、夜のロータス指導は自転車で行ってみました。

我が家→ロータス→我が家、自転車の旅。

自転車楽しいけど追い込み練習シーズン中の長距離移動はいささかハード過ぎかもしれません、少し考えねば。

これでさらに体力付いたりするのかな？

今日は朝キック＆コンディショニングトレ、昼TTTスパー。

朝はよかったがそれで動けた分なのか昼はイマイチ、悪いなりにももっと高い意識でやらねばと猛省、問題点はわかるから近いうちに絶対改善する。


そして今日は自転車で我が家→中野→吉祥寺→我が家と移動しました。

自転車楽しいです。

が、帰りまさかの雨→霙。

けっこう寒いですしまだ冬って感じですよね。

でも今日で北岡にとっての冬は終わりなんです！

何故かは明日発表です！(^^)/


画像は廣戸道場の整体師魔壁さん。

同い年でそれなりに仲良くしてもらってた魔壁さんも今年結婚を予定されてるとのことで、最近はめっきり付き合いが悪くなりました。

おめでたいけどさみしい。

今日は二部練習、朝パワー＆パンチ、昼NTTスパー。

朝は力出なかったけど昼はスパー好調でした、スパーは課題を意識もして取り組めてます。

夜は早めに帰って諸々雑務、ちょっと忙しくなってきました☆


さて、昨日買ったのは自転車です。

自転車は青木、十段、八隅さん、と皆が持ってるし、所謂流行りものだから逆に敬遠していたのだけど、今回の状況のように電車が機能しなくなったり機能が落ちたりってことがある可能性を感じたので購入に踏み切りました。

安全運転心掛けつつ、練習の行動範囲の全てを自転車移動するのを目指します。

あなたの街にも北岡が自転車で！(^^)/

昨日の話から。

出立して先ずはあるものを購入しようと店行ったが物色だけで購入は保留した。

新宿出てジャックさんと八隅さんと三人でタイしゃぶ食べました、タイ国風しゃぶしゃぶね。

地震もあってこういうお休みの日の気楽な仲間内の食事会もオールキャンセルだったから、追い込み練習開始前に一度楽しく食べて元気になりたかったのです。

言うてもお店の前で待ち合わせ、二時間食べて食後即解散というクールな会でしたが。

帰宅してWOWOWでUFC観戦、ジョンジョーンズの圧倒的な強さを堪能しました。

その後も出掛けずインドアライフでつまんなかろうが休養に努めました。

さらに今日は午前中たっぷり寝て風邪は完全回復。

練習は昼のNTTスパーの一回練習のみ、明らかに好調、技術的にも試せてるし伸びを実感出来ます。

帰りついにあるものを購入、近いうちにblogで紹介します！

明日から連日二部練習、本格的に追い込んだ練習にしていきます。

いつもよりちょっとでも早寝早起き心掛け、体調管理気をつけて精一杯頑張っていきます！

三日ぶりの更新ですm(__)m


風邪から回復した一昨日金曜は二部練習しました。

朝はパワー＆パンチ、昼はYBTスパー。

両方病み上がりということを考えたら上々でした。

YBT後は石川えーちゃん、キムさん(※アマチュア格闘家)も混じった八隅さんとの食事会。

今週こういう練習後の仲間との食事している時に、この当たり前の練習して食事してって時間が幸せなんだなってこと思いました。

どうしたって永遠はないわけで、今この格闘技に一生懸命な時間を大切にしなきゃです。

その後金曜夜は整体でしたが診ていただいたら自覚よりも身体の状態はよくなかった模様、やっぱ気の持ちようなんですね。


昨日土曜は朝にかなり久々、八隅さんと千歳烏山を走りました、ジョギング気持ちよいです。

その後NTTでスパー、そこそこ調子良い感じ。

スパー後ある業界関係者の方を介してお願いされた格闘家集団街頭募金に顔出しさせていただきました、次の予定もあったしすぐに退散。

ごちゃごちゃしちゃうからここでは込み入ったことは書かないけど、違和感は違和感、いろいろ考えるきっかけはいただきました。

そうでなくても街、テレビ、自分自身、妙に日常を取り戻してしまってるのにも別の違和感、それぞれの今を生きたら自ずとこうなるわけだろうし答えなんてものはないんだろうけど。


さて今日は日曜。

買いに行くって予告していて買えてないものをいいかげん買いに行くのと、その後は八隅さんとかつてのルームメートのジャックさんと三人で昼食。

有意義に健やかに過ごします！

一昨日はパワー＆パンチ、NTTスパーと二部練習で頑張れたのですが、翌朝風邪の症状が出たので昨日、そしてそれが引き続いた為に今日も、二日ともに練習お休みして休養していました。

世の中このような状況で週はじめから正しく元気に頑張っていこうとやっていたのに、半ばで寝込んでしまうとけっこう落ちますがそんなの甘え以外の何物でもありません。

体調崩してしまったものは起きてしまったしょうがないこと、強い気持ちで最善尽くして休みました。

二日ともに整体だけは行ったけどちゃんと厚着して行きました。

明日から通常通り練習出来そうです。

今年に入って体調崩すことがちょっと多いです、これって気のゆるみだと思います、気を引き締め直して今回を最後にしばらくは絶対に健康そこないません。

月曜の青木の朗報に続き、火曜にも同様のいい話がありました、本当にめでたいです。

月曜に予告していたあるものの購入はいろいろあって延期で明日お店行こうかと。

今週関係者の方々にあるお知らせをしていっています、寝込んだせいで手が回ってなかったりもしますが週明けまでにはいろいろおって！

さぁ明日の為に今日の残りはテキパキと！

画像は青木真也のblogから許可なく容赦なく転用、青木のお父様。

今日青木の息子さんが誕生しました。

こんな時だからこそ本当に素晴らしいことだと感じます。

奥様大役お疲れ様でした！

おめでとう、青木夫妻！



そして今日から練習再開。

今日はNTTでのスパーリング練習一回のみでしたが集中して良い練習出来ました。

練習後は吉祥寺出て整体、その後は千歳烏山出てロータスで取材受けました。


北岡悟は基本電車移動なのですが今日は早めの行動心掛け、バスも組み合わせ、乗る路線も時間帯に合わせて工夫したら全てスムーズに移動出来ました！

しかし今後のことも考え明日あるものを購入しようかと思っております。

練習も明日からは二部練習再開、さぁもう寝なきゃ。

被災者の皆様、心よりお見舞い申し上げます。


振り返って金曜日、朝はパワーとパンチのトレーニング、地震時の昼は、ロータスYBTでスパーリング練習していました。

地震が起きたときに自分自身はまさにスパーリング中でしたが、宇野さんの適切な指示により避難しました。

すぐには事態の大きさを把握出来ず、練習後昼食して整体受けようとバスで千歳烏山から吉祥寺に出ました。

整体の廣戸道場はよく考えれば当然のことで閉まっており、吉祥寺駅周辺は軽い混乱状態で、ここで事態の深刻さをようやっと少し受け止めました。

先ずは比較的移動し易いしロータス戻れば八隅さんはじめ人会えるだろうと、千歳烏山へバスで戻りました。

ロータス戻りそこから、自宅帰ると一人になってしまうけれど、ロータスの会員さんがお車出してくれるというのでお言葉甘えて自宅近くまで送っていただきました。
渋滞の車の中、テレビでいよいよ事態を知りえました。

そんな一昨日でした。


昨日今日と節電努めつついろんなことを思い考えました。

このかつてない事態の中、自分が出来ること。

やっぱりそれは格闘技を頑張って、熱い試合をしていくということです。

見た多くの人が元気になるようなエネルギッシュな試合を。

明日から諸々の状況によりますが通常通り練習頑張っていきます！

本日早朝、実家と連絡つながらなかった方々とも連絡取れました。

今日は自分自身、ほぼ自宅待機で過ごしました。

さまざまな情報が錯綜して何をどうしたらいいのか判断に苦しみますが先ず出来ることは節電のようです。

連絡は電話は控えて、メールかTwitterがよいみたいです。

自分のTwitterのアカウントは"lotuskitaoka"です。

22時30分過ぎ現在東京都内の自宅に一人でいます。

北岡悟は今現在全くの無事です。

連絡つながらない方へのとりあえずのお知らせです。

ロータス指導終わって帰り道、駅前のスタバでさくら何とかフラペチーノ、クリーム少な目買って、いただきながら帰りました。

甘いものが衝動的に欲しくなって。

最近こういうのちょっとだけ増えてます。

が、それもそろそろ終わり。

俺はやるとき本当にやります！

今日、木曜。

ラントレ
△＋

NTTスパー
△＋

何気にいろいろ良くなっています。

練習と練習の合間気晴らしにウインドウショッピングへ行きました、が、狙っていたお店が閉店してました、無駄足。

まぁ人生良し悪しです(￣^￣)

夜はロータス指導でした、北岡が現在指導しているのはロータスだけです！

今日、水曜。

キック＆コンディショニング
△

TTTスパー
△＋

少し動けてきてちょっと良い感じ、技術も試す余裕がけっこうあった。


今夜は元パンクラススタッフ川元さんが我が家に遊びに来てくれました。

北岡母の手製お惣菜を食べながらおしゃべり。

とりま楽しかったっす。


今日上げたのはじめ最近blog味気ないのはそこに情熱がないからです。

情熱は来るべきときにとっておきます。

言うてもそれまた気分ですが。

昨日、火曜。

パワー＆パンチ
△−

GRABAKAスパー
△

GRABAKAではボビーさんと初めてスパーして、3Rもスパーました、強いだろうと思っていましたが想像以上に強かったです。

練習後は横田ピカちゃんをハゲしく撮りました(*^∀^*)

一昨日、月曜。

キック＆コンディショニング
△

NTTスパー
△

両方まずまず。


俺は根本相変わらずで弱音吐かないわけじゃないけど、しかしこちらも根本相変わらずで意外ととにかく粛々と練習だけはしてます。

試合決まったら絶対本当のswitchは入るはずだから、今は自分を信じて頑張るだけです。

実家から送られてきたお総菜、全て北岡母の手製のもの、一週間は夕食とても楽になります。

先ずは今夜は手製の巻き寿司、マジで美味いです。

先程直にメールでも伝えましたが、この場からもありがとうm(__)m

次試合決まって、その試合が終わったら、昨年盆以来の帰省したいと思っています！(^^)/


さて、明日からの一週間、すぐにいっぱいいっぱいになってしまったこの一週間の反省活かして、いい配分で質よい練習で頑張って乗り切りたいと思います！p(^^)q

午前中に実家からのお惣菜の荷物受け取ってから出立、赤羽へ。

グラバカジム赤羽のオープンに顔出ししました。

最近はグラバカに練習行かしていただいていますし、この赤羽では最近親交が深まってきている石川えーちゃんが主だって講師するとのことで、顔出しだけでもと行ってきました。

えーちゃんや横田のピカちゃんとかビジュアル面白さ満点の素材はいたのですが、すぐに両国へ移動したので画像取り忘れ、残念無念。

そんなわけで続いて両国国技館にてプロレス団体"ZERO1"に出場された伊藤(崇文)さんの試合を生観戦。

込み入った感想はここでは書きませんが伊藤さんがリング上にいる姿が見れて嬉しかったです、伊藤さんは本当に大好きな先輩です！

伊藤さんの試合終わったら失礼して両国をあとに。

マッサージ行ったり家事したり、お休みを有意義に。

松本清張の"ゼロの焦点"映画がテレビでやってました、これ好きなんです、一昨年映画館まで見に行きましたし昨年ナッシュビルの渡米の時に飛行機でも何度も繰り返し見ました、んで今日も見ました、せつないお話です。

今日、日曜日を振り返り。

朝、起きてから超久しぶりにコーラ飲みました、＆ポテトチップス食べました。

ポテトチップスも最近は全く食べませんが、コーラは去年今年と飲んだ記憶がないので一年以上飲んでないはずで、あえて飲んでみました。

昔は試合終わったらコーラがぶ飲みしたりポテトチップス食べまくったりしてたけど、あれはストレス発散になってたのかなぁ、と確認がてら少し。

飲み食べ、結論しては少しでは確認出来ないという感じ(-_-;)

かといって大量に摂取する気にはなれず(-_-;)

どうせ飲むならば仲間や気心知れた人と飲みたいと思いました、お酒と一緒ですね！(>_<)

昨日の練習。

身体の調子から冷静に判断してスパー練習無しにしました。

テコンドー練習
△−

内容はイマイチ、だからこそこれからよくしていきたい。

練習後は舘師範と恒例の昼食、最近はちょっと年季の入った定食屋さんで昼食してます、意外と美味しいんです。

昼食後は帰って家のお片付け、以前よりかまた散らかり易い我が家、再び断捨離しようかな。

テレビで"SP"見る、映画部分がダイジェストで中井先生の出番が映画より短かった。

夕食は土曜の夜なので外食で済ました、一人外食の夕食はちょっとあれだが手間省きを重視。

駅まで道の途中に出来た海鮮丼屋さんに挑戦感覚で初めて行った。

刺身山盛りをイメージして特別丼を頼んだら、プリン体たっぷりのうにイクラ丼だった…、しかし完食(￣ー￣)

試合直前でなくてよかった(-_-;)

金曜の練習後、八隅さんと大戸屋昼食。

疲労困憊の私は食後黒蜜豆乳をいただきました、まずまずのお味。

八隅さんとはたあいもない話して解散、整体行って帰って夕食。

この夜はビーフコンソメスープを試しで作ってみました、けっこう美味しく出来たので改良を加えれば人にも自信を持って出せるかもです(^_^)

一昨日、金曜の練習。

パワー＆パンチ
△−

YBTスパー
△＋

パワーは身体パンパンで力出ず、スパーは身体の状態考えたらなんとか動けた。


この日の練習と練習の合間にかつてわたくしショーモデルを務めさせていただいたブランドのlessthan*安藤さんとミーティング、試合決まったら新しくTシャツ作りたいというお話をしてきました。

斬新で着易いTシャツにしたいです。

Tシャツについてはこのblogでもまたお知らせします！

報告完全に遅れましたが先月23日に発売された『ゴング格闘技』に、自分のアメリカ滞在の模様がインタビュー記事として8ページにもわたって載っています。

あの高島学さん会心のページらしいです、自分にとっても特別な時間が一つの形になってうれしいです。

940円です、未見の方は書店にて是非ご購入をお願いいたします、業界の為にも。


さて、この三日間の練習をざっくり振り返り。

一昨日、火曜

パワー＆パンチ
○

KRAZY BEEスパー
○

今思えばまだこの日は元気だった。

昨日、水曜

キック＆コンディショニング
△

TTTスパー
△−

明らかによろしくなかった。

今日、木曜。

ラントレ
×

NTTスパー
△−

さらに明らかによろしくなかった、ラントレは宇良さんとペテンに引き離されハルウララでした、屈辱。

今日は練習終え先程ジム行って疲労取ろうと長めにジャグジー入ってみました、長ジャグジー、のぼせたのか鼻血出た。

そしてこれから整体、隔週木曜は原宿で整体です。

3月入っても寒い日がまだ続いてますが日曜からあたたかくなるみたいですね☆

それまで今週あと二日頑張っていきましょう！(^^)/