いきなりですが、最近の朝メシはもっぱらトースト。

前は朝食といえばコンビニおにぎりが定番でしたが、こないだトースターも買ったこともあり今はトーストばっか食べてます。

なんで急にトーストに目覚めたか？！

それはズバリ、先月アブダビ行ったときにホテルのレストランで大量にパクッたジャム＆ハニーがあるからに他なりません。

この小さな瓶に入った上品なジャムが各テーブルにあるもんだから、こりゃイイぜ！ってことでウエイターの目を盗んでパクりまくりスティ！

毎朝のハニーハントに勤しんだ結果、５日間の滞在でパクッた小瓶の数は数十個！

お土産でみんなに配ってもまだ残ってるぐらい余裕があるほど。

まさにリアル・ジャムおじさんになったのでした。

んで、せっかくだから自分でも食うかと思い、当初は食パンにそのまま塗って「自家製ランチパック！」とか言って喜んでたんですが、さすがに段々と飽きてきてそのまま塗るだけじゃ物足りなくなってきた。

なのでトースターも買い、トーストにして食べるようになったというワケなんです。

これがまたなかなかハマッて今ではジャム＆ハニーだけじゃなく、溶ろけるチーズにハム乗っけて食べたり、ピザトーストにしたりといろいろアレンジして楽しんでます。

トースター購入前はトーストなんてたまにドトールで食べるぐらいだったのにこのハマりよう！

安上がりなのも好都合ですが、トースト食うと必ずパンくずまみれになるのが困りモノ。

朝食後には掃除機必須なのが面倒で仕方ありませんね。

毎週火曜の代々木クラス。

こないだから１Ｆに移転して数週間が経過しましたが、なかなかいい感じです。

マットスペースも30%拡大したし、１Ｆなのでクラスの様子が道路から見えるのもイイ！

入り口から入ってすぐのフロアなのでわざわざ階段を上がらなくていいのも楽チン。

まさにいいことばかしでこのプチ移転は成功と言っていいでしょう。

最近はほぼ毎週のように出稽古の方も参加してくれてるので、練習にも活気があります。

これから夏も本番になり薄着になっていく季節。

週に一度、柔術で運動してストレス発散＆運動不足解消してみませんか？

初心者歓迎、女性インストラクター常駐です。

ぜひ気軽にご参加を！

★クラスのお知らせブログはコチラから！

こないだ衝動買いしてしまった新ＰＣ。

購入して早３週間、やっと使い慣れてきたとこでいきなりのトラブル！

ソフトをダウンロードしたりデータコピーなどの作業してたら、何がよくなかったか急に動きが遅くなった。

それでも我慢して使ってたんですが、あまりにも遅くてイラついたので購入店に持ち込んで修理依頼！

店員さんに症状を説明していろいろチェックしてもらい、解決策を講じてもらいましたが一向に回復せず。

そしたら購入から１ヶ月も経ってないなら初期不良かも、ということで同じ機種の新品と交換してもらえることに！

ナイス！

素晴らしい対応ですよ、ヨドバシカメラ。

どうせまたクレーム＆いちゃもん付けて無理やり交換させたんだろ！と思ってるでしょうが、そんなことはしてません！

いろいろイジッてこりゃ無理だと思ったのか、割とあっさり「交換で！」と向こうから提案してきたんですからね。

またソフトの再インストールやデータ移行などのやり直しがありますが、これでめちゃ遅い旧ＰＣでイラつくもともなく快適なＰＣライフが送れることでしょう。

一件落着！

鶯谷にあるキネマ倶楽部。

ここは昔、キャバレーだったらしいのですが今はプロレスやライブ会場としてお馴染み。

オレも過去にプロ修斗やスマックガールなどの格闘技大会でよく行ってましたが、最近はもっぱらアイドルイベントでばっかし！

ここは小さなライブハウスとは違い、ステージと客席の間に空間があって動きやすいし、控室代わりに使われてる２Ｆ部分の観客席からゆったり見れるステージも快適そのもの。

駅からも徒歩１分という近さなのでお気に入りの会場なんです。

今日はここでＫＮＵのライブがありましたが、日曜の午後から夜まで代わる代わるアイドルさんが多数出演されていて、それを２Ｆからぼんやり見てるだけでも面白い。

みなさん個性豊かで激しいダンスを売りにしてるグループアイドルからソロでじっくり聴かせるアイドルというよりアーティスト志向の方まで多種多様。

今は〝アイドル戦国時代〟なんて言われてますが、メディアに出てなくてもこういうライブ中心で活動されてるアイドルこそ、現場でしか見れない希少性もあって個人的には好きです。

そんな中、やはり存在感を見せていたのはＫＮＵ。

贔屓目なしで最近のＫＮＵはメンバーも固定しつつあるからまとまりあるし、いつも大人数でステージをやってるので迫力も充分！

それにＫＮＵのウリでもある巨乳を見事に活かした今のボンテージ風のコスチュームがまたイイ感じ。

それでいて下品になるわけではなく、しっかりとアイドルしてるのだから素晴らしいです。

こんなベタ褒めのＫＮＵですが、ホントにそれぐらいの価値あるパフォーマンスをしてるので一度見て頂きたい！

今月はあと数回のライブ出演が予定されてるので、気になった方はオフィシャルブログをチェック！

★ＫＮＵオフィシャルブログはコチラから！

2ndシングル「yakusoku」は二人一組になってのユニゾンパートも見所の１つ。
毎回違った組み合わせなのも面白い。

★KNUの詳細＆今後の活動内容がわかるオフィシャルブログはコチラから、
ブログの過去記事はコチラから！

ちょっとしたモノを買いに行くのに重宝するのが100均の店。

今ではこんなモノまで100円で買えるの？！ってぐらい品数豊富で充実してます。

100円だしまあいいか！ってついつい余計なものまで買い込んでしまい会計の際に意外と高額になってビビることもしばしば。

こないだもファイル１つ買いに行ったら、あれもこれもと思いついたモノを手当たり次第に買っちゃって余裕で1000円オーバーですよ。

そりゃ100円のモノも10個買えば1000円になるよ、って話。

そこで見つけたのがキティの小物類！

まあいろんなのがあってキティ好き＆小物好きのオレにはたまりません！

購入内容を吟味しつつも結構な数になってしまいました。

中には新手の300円均一の店もあって、そこには当然ながら100均にはないラインナップがあるもんだからまたしこたま買い込んでしまいました。

こんだけ買ったはいいけど、ちゃんと使うのか？！という気もしますが、お手軽価格でキティグッズが大量購入できて満足。

今後は定期的に100均ショップのも通いたいと思います！

こっちは300円ショップのキティグッズ。
ビニールバッグとか使うかわかんないのに無駄に２種類も買ってしまった！

300円ショップの小物類はキティショップでの売れ残りっぽい。
歯ブラシセットやポーチのお泊りセットは定価600円の商品でした。
お買い得！

前からビミョーに調子が悪かったコンパクトデジカメ。

ちょうど去年の今頃に一度買い替えたのですが、買い替えたばかりの新品デジカメをメキシコ行きの飛行機の中の置き忘れるという失態を犯してしまい、ほとんど使わぬまま失くしてがっくし！

それからは買い替え前の古いやつを引っ張り出してきて我慢して使ってました。

でも動きは悪いしボロいしでいい加減もういいだろ！ってことで遂に満を持して買い替えです。

いまどき写真なんてカメラなんて使わなくてもケイタイでも撮れるしiPodでも撮れるし必要ないじゃん！て言われますが、オレはどうもケイタイ写真てキライなんです。

どうせ撮るならちゃんとしたカメラで撮りたい、ってこだわりってほどでもないですが、そんな気持ちがあるんです。

とは言いつつも日常的に使うのに一眼レフを持ち歩くには重いしかさばる。

ケイタイ以上、一眼レフ未満のカメラとなるとやはりコンパクト・デジカメが一番！

自分にとってコンデジはあくまでもサブ機なんで、それなりの画質で撮れりゃイイ！ので低価格帯のエントリーモデルで十分。

今回買ったのは一万以下のモノですが、それでもケイタイよりは全然よく撮れるし満足。

たぶん３年ぶりに買ったぐらいの新コンデジ、新機能も満載でいいオモチャになりそうです。

日本唯一の柔術＆グラップリング専門番組「橋本欽也の柔術プリースト」。

今回配信するのは湯浅麗歌子選手がパン選手権の前にアリゾナのメガトン・アカデミーに滞在して参加した強化合宿の模様とＬＡに移動してからの練習の様子を紹介します。

アリゾナではメガトン＆マッケンジーと、ＬＡに移動してからはブドービデオのジェイクと元・世界王者であるシャンジ・ヒベイロとスパーしており、その秘蔵動画を大公開！

みんな柔術界に名を馳せる猛者ばかりで、彼らの練習の様子はなかなか見ることができないので貴重映像といっていいでしょう。

柔術界の鉄人、メガトン・ディアス！

そしてビッグネーム中のビッグネーム！
ムンジアル無差別級王者のシャンジ・ヒベイロ！

この錚々たる強豪とスパーした湯浅選手の動きに注目して下さい！

また今回は約半年ぶりのスタジオ収録ということで、もうお馴染みの巨乳アイドルグループ・ＫＮＵからアシスタントとして2名が参加！

柔術のことはまったく知らないＫＮＵのお二人が湯浅選手のスパー映像をほぼ無表情でポカンと見てる姿もシュール！

それでも頑張って柔術のことを理解しようとする健気な姿も見逃せません！

ＫＮＵからアシスタントとして参加のお二人！
かおるんこと吉野かおるさんとあやてぃんこと小湊あやさん！
★吉野さんのブログはコチラ、小湊さんのブログはコチラから！

そんな感じで柔術マニア必見と自信を持ってオススメする柔術プリースト、ぜひ見てみて下さい！

★#46はコチラから！

★過去に配信した柔術プリーストはコチラから！